✅ Checklist des 12 aides pour les proches aidants
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AJPA — Allocation Journalière du Proche Aidant
Pour tous les aidants qui réduisent ou cessent leur activité professionnelle. Versée par la CAF ou la MSA.
66,39€/jour
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APA — Allocation Personnalisée d’Autonomie
Pour les personnes de +60 ans en perte d’autonomie (GIR 1-4). Versée par le Conseil Départemental.
Jusqu’à 2 100€/mois
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PCH — Prestation de Compensation du Handicap
Pour les personnes handicapées de moins de 60 ans. Couvre aide humaine, technique et aménagement du logement. MDPH.
Variable
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ASH — Aide Sociale à l’Hébergement
Pour financer l’hébergement en EHPAD quand les ressources sont insuffisantes. Conseil Départemental.
Variable
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AEEH — Allocation d’Éducation de l’Enfant Handicapé
Pour les parents d’enfants handicapés de moins de 20 ans. Compléments possibles selon la situation. CAF.
141€/mois + compl.
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Congé proche aidant
Droit pour les salariés et fonctionnaires. Poste réservé pendant le congé, cumul possible avec l’AJPA.
3 mois renouvelables
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Droit au répit
Permet à l’aidant de souffler. Financement d’un accueil temporaire pour la personne aidée. Via le Conseil Départemental (bénéficiaires APA).
Jusqu’à 500€/an
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AVPF — Assurance Vieillesse des Parents au Foyer
Validation de trimestres retraite pour les aidants qui réduisent leur activité. Conditions de ressources. CAF.
Trimestres retraite
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Don de jours de congé
Un collègue peut vous céder ses jours de RTT ou congés pour que vous accompagniez votre proche. Sans perte de salaire.
Selon don
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Crédit d’impôt aide à domicile
50% des dépenses en services à domicile (garde, ménage, aide aux actes essentiels) déductibles des impôts.
50% — jusqu’à 12 000€
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Congé de solidarité familiale
Pour accompagner un proche en fin de vie. Réservé aux salariés. Peut être transformé en période à temps partiel.
21 jours max
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Aides départementales
Chaque département propose des aides spécifiques (portage de repas, téléassistance, transport médical...). Variables selon votre lieu de résidence.
Variable
📊 Tableau comparatif des aides 2026
| Aide |
Qui peut en bénéficier |
Montant 2026 |
Où demander |
| AJPA |
Tous les aidants (salariés, indépendants, sans emploi) |
66,39€/jour
Max 22 j/mois, 66 j à vie |
CAF ou MSA |
| APA |
Proches de personnes +60 ans, GIR 1 à 4 |
Jusqu’à 2 100€/mois
GIR 1 (dépendance lourde) |
Conseil Départemental |
| PCH |
Proches de personnes handicapées (-60 ans) |
Variable
Selon les besoins évalués |
MDPH |
| AEEH |
Parents d’enfants handicapés (-20 ans) |
141€/mois
+ compléments (1 à 6) |
CAF |
| Congé proche aidant |
Salariés CDI/CDD, fonctionnaires |
Sans solde
+ AJPA cumul possible |
Employeur |
| Droit au répit |
Aidants de bénéficiaires APA |
Jusqu’à 500€/an |
Conseil Départemental |
| Crédit d’impôt |
Tous foyers fiscaux avec dépenses à domicile |
50% des dépenses
Plafond 12 000€/an |
Déclaration impôts |
| ASH |
Personnes en EHPAD sans ressources suff. |
Variable
Obligation alimentaire applicable |
Conseil Départemental |
✉️ Modèle de lettre — Congé proche aidant
Personnalisez les éléments en [MAJUSCULES] selon votre situation. À envoyer en recommandé avec accusé de réception.
[Votre Prénom NOM]
[Votre adresse complète]
[Ville, Date]
Objet : Demande de congé de proche aidant
Madame, Monsieur,
Je soussigné(e) [Prénom NOM], [intitulé de votre poste] au sein de [nom de l'entreprise] depuis le [date d'embauche], vous informe par la présente, conformément aux articles L3142-16 à L3142-27 du Code du travail, de ma décision de bénéficier d’un congé de proche aidant.
Ce congé est motivé par la nécessité d’accompagner [lien de parenté, ex : ma mère], qui présente [préciser : une perte d'autonomie importante / un handicap avec un taux d'incapacité ≥80% / une pathologie grave et invalidante].
Je souhaite bénéficier de ce congé à compter du [date de début], pour une durée de [durée souhaitée, ex : 1 mois], renouvelable conformément à la loi, dans la limite de 3 mois et d’un an sur l’ensemble de ma carrière.
Conformément à la loi, je m’engage à vous informer de tout élément susceptible de modifier la durée du congé.
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire et vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, mes salutations distinguées.
[Signature]
Penser à joindre :
• Un justificatif du lien avec la personne aidée (livret de famille, attestation)
• Un document attestant de la situation de la personne aidée (certificat médical, notification APA, décision MDPH...)
📋 Les 5 démarches CAF/CPAM à faire en priorité
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1
Déclarez votre situation d’aidant auprès de la CAF
Connectez-vous sur caf.fr et signalez votre rôle d’aidant. Cela ouvre les droits à l’AJPA et à l’AVPF. Si vous êtes agriculteur, passez par la MSA.
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2
Demandez l’AJPA avant d’interrompre votre activité
Le dossier AJPA se remplit sur caf.fr (ou MSA). Il faut l’accord écrit de la personne aidée et un justificatif de sa situation. Délai de traitement : 15 à 30 jours.
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3
Contactez le Conseil Départemental pour l’APA ou le droit au répit
Si votre proche a plus de 60 ans et est en perte d’autonomie, contactez directement votre Conseil Départemental (trouvable sur service-public.fr). Un évaluateur se déplacera à domicile.
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4
Déposez un dossier MDPH si votre proche est handicapé
La MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées) évalue les besoins et ouvre les droits à la PCH et à l’AEEH. Dossier téléchargeable sur mdph.fr.
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5
Signalez votre situation à votre médecin traitant
Le médecin peut vous orienter vers un bilan de santé aidant (gratuit, proposé par la CPAM) et vous aider à établir les certificats médicaux nécessaires aux dossiers CAF et MDPH.
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